何翯是遼寧人，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系。何翯的長(zhǎng)相放眼整個(gè)演藝圈，不是出挑的類(lèi)型，可以說(shuō)是很普通很平凡的相貌，但她的臉總是透露著一股年代的氣息，氣質(zhì)很樸實(shí)，很適合演年代劇，很有代入感。

　　2007年，何翯出演電視劇《捍衛(wèi)》，飾演陳點(diǎn)點(diǎn)一角，從此開(kāi)始了自己的演藝生涯。之后出演了警匪劇《深瞳》、話(huà)劇《獅子座》、主旋律題材劇《信訪(fǎng)局長(zhǎng)》等作品慢慢磨練自己。2013年，何翯搭檔于曉光等人主演年代情感劇《二叔》，憑借寶珠一角，進(jìn)入了觀(guān)眾的視線(xiàn)。

　　她在戰(zhàn)爭(zhēng)劇《怒放》中飾演的鄉(xiāng)村小媳婦胖嫂，可謂是將角色塑造得入木三分。在《俺娘田小草》中以及它的姐妹篇《小草青青》中，何翯從刁蠻潑婦馬喜鳳轉(zhuǎn)換到善良的趙喜鵲形象很精彩。何翯嘗試過(guò)很多性格極端的角色，這個(gè)其實(shí)很考驗(yàn)演技。

　　何翯不僅是適合演年代劇，她自己也很喜歡演年代劇，她說(shuō)：“年代戲?qū)τ谘輪T來(lái)說(shuō)發(fā)揮的空間會(huì)更大，而且這種戲里邊的角色往往更極致，更鮮活，就是你看起來(lái)她是有血有肉的，特別想去演”，她是一個(gè)十分熱愛(ài)演戲的演員。

　　雖然何翯長(zhǎng)相平凡，但是骨子里那種對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)演戲的熱愛(ài)令她整個(gè)人都充滿(mǎn)了活力。這滿(mǎn)滿(mǎn)的活力都奉獻(xiàn)給了表演，即使在沒(méi)有自己戲份的時(shí)候她也喜歡跑到現(xiàn)場(chǎng)去看拍攝，在監(jiān)視器后面看其他演員表演然后自己琢磨。

　　如今何翯已經(jīng)32歲了，目前處于單身狀態(tài)，出道多年也沒(méi)緋聞，還是要分些活力給自己的愛(ài)情呀。近日何翯的新劇《蘭桐花開(kāi)》就要在央視八套黃金檔劇場(chǎng)熱播了，由吳京安、閆學(xué)晶、來(lái)喜、何翯等人主演，主要講述脫貧致富的故事。劇中何翯飾演孫桐花兒媳王大翠，演繹一個(gè)在脫貧攻堅(jiān)中成長(zhǎng)為新時(shí)代的女性。