近日，白巖松在年度演講《對白》里回應自己抑郁一事，稱：曾抑郁過，后腦斑禿家人不敢告知，后來通過讀書和“讀人”提升，接受自己的缺陷。

提到抵抗抑郁的辦法時，他提到看書的確有一定幫助，但也在“看人”，因為“人也是一本書，我采訪了很多所謂最牛的人，發(fā)現(xiàn)他們都有內(nèi)在的焦慮和各種各樣的問題，外在的那些職位財富并不直接和快樂幸福劃等號。”他認為讀書幫了自己很大的忙，讀書在提升自己，想明白了很多事情后就好多了。“如果不是讀很多人看很多人我怎么能接受缺陷呢？接受缺陷之后我就好多了。”