在我們一邊吃著，一邊又念著要減肥的時候，這群胖瘦自如的好萊塢明星為了塑造角色狠起心來看得人膽戰(zhàn)心驚。

杰克•吉倫哈爾為了電影《Southpaw》變身野獸，減去13.6公斤的脂肪，每天瘋狂健身6小時，練出了拳擊手角色的一身肌肉。

克里斯•海姆斯沃斯為了演好雷神托爾，每天堅持大量健身鍛煉，增重9公斤，練出大胸和好身材，然后又為了電影《大海深處》捕鯨船的大副角色，硬生生減掉了27公斤。

克里斯蒂安·貝爾為了電影《機(jī)械師》，從原本78.4公斤的體重減到了45.3公斤，整整四個月里，每天只吃一罐金槍魚和一個蘋果，每天還要做高密度的有氧運(yùn)動和重量訓(xùn)練。

《黑天鵝》中，娜塔莉·波特曼為了角色減重9公斤，除了每天吃很少的食物外，還堅持8小時的排練，最終憑借此片獲得第83屆奧斯卡最佳女主角獎。

杰瑞德·萊托傳記片《第27章》中，不到兩個月時間里增重30.4公斤，在《達(dá)拉斯買家俱樂部》又減了18公斤。

馬修·麥康納《達(dá)拉斯買家俱樂部》，減了約13公斤。

然后又在電影《金礦》中增肥21.3公斤，從男神變身禿頂肥佬。