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劉畊宏慷慨分享健康減肥觀 教你邊吃邊喝還能瘦

時間:2023-03-10 04:56:13閱讀:1579
昨日,劉畊宏在平臺回答網(wǎng)友提問“怎么樣健康減肥”,將多年來的健身經(jīng)驗與大家慷慨分享。同時還在近期的綜藝節(jié)目中熱情分享健康的減肥觀念,“喝水也長胖”應(yīng)該怎

昨日,劉畊宏在平臺回答網(wǎng)友提問“怎么樣健康減肥”,將多年來的健身經(jīng)驗與大家慷慨分享。同時還在近期的綜藝節(jié)目中熱情分享健康的減肥觀念,“喝水也長胖”應(yīng)該怎么辦,引發(fā)網(wǎng)友熱情關(guān)注和討論。

肌肉奶爸劉畊宏一直以來深受大家喜愛,經(jīng)常與好友們相約運動健身,并在網(wǎng)上與大家分享生活中的溫馨趣事,引得網(wǎng)友大呼羨慕。這么好的身材是怎么練成的呢?昨日劉畊宏親自在平臺上回復(fù)了一位網(wǎng)友的提問:“怎么樣健康減肥?”他說減肥的方式是“因人而異”的,但減肥的目的“不只是為了瘦而美,而是為了健康美”。劉畊宏在回復(fù)中較為詳細(xì)地解答了大多數(shù)人減肥的幾個誤區(qū),如“魔鬼飲食不等于魔鬼身材”、“享受美食也不等于肥胖”等。他提到自己也不是“生來的好體質(zhì)”,同時還慷慨分享了自己生活中的一些飲食習(xí)慣,提倡大家培養(yǎng)健康的體質(zhì)和生活習(xí)慣,拒絕以“節(jié)食”等傷害身體的方式盲目減肥。該回復(fù)一時之間引得網(wǎng)友爭相前排留言表白,活捉本人“難掩激動”,不僅“減肥打卡”互相鼓勵,還希望劉畊宏“可以帶小泡芙來個家庭健身系列”。

劉畊宏是圈內(nèi)明星好友公認(rèn)的“健身狂魔”,不僅在健身房揮汗如雨,更會在生活中隨時隨地運動健身,堅持良好的生活習(xí)慣。在前不久上線的綜藝節(jié)目《享受美吧》中,劉畊宏也同樣針對“易胖體質(zhì)”的原因侃侃而談,原來長時間饑餓更容易發(fā)胖!他提到“少吃吃什么很重要”,“營養(yǎng)一定要均衡”,有網(wǎng)友表示,“既然喝水都長胖,不如多吃點好吃的”。

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