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韓國最火健美女教練談保持身材 每天1000個深蹲

時間:2023-03-10 06:05:59閱讀:855
韓國健美女教練沈第一近日為某時裝雜志拍攝了一組最新寫真。她在接受該雜志采訪時表示,最近她的運動目標是減少體重,目前已經(jīng)成功減輕了兩公斤體重,同時為了保持身材曲線,每天都會保持1000個深蹲的訓(xùn)練量。

韓國健美女教練沈第一近日為某時裝雜志拍攝了一組最新寫真。

她在接受該雜志采訪時表示,最近她的運動目標是減少體重,目前已經(jīng)成功減輕了兩公斤體重,同時為了保持身材曲線,每天都會保持1000個深蹲的訓(xùn)練量。

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